Coaching individual

claritate.actiune.transformare

Ai un obiectiv pe care îl tot amâni? Simți că ai nevoie de direcție, motivație sau mai multă încredere în tine? Coachingul individual este un spațiu în care te poți opri, asculta și reconecta cu tine. Un spațiu în care schimbarea începe cu adevărat.

Ce este coachingul individual?

Coachingul este un proces de descoperire, clarificare și acțiune. Nu este terapie, nu este consultanță, ci o conversație ghidată prin întrebări, exerciții și obiective clare, în care TU ești în centrul atenției.
Într-un cadru confidențial, îți vei descoperi resursele interioare, vei găsi soluții și vei face pași concreți spre ceea ce contează cu adevărat pentru tine.

Cu ce te pot ajuta?

În funcție de nevoile tale, coachingul te poate susține să:
Găsești claritate în fața unei decizii importante
Îți construiești un plan de acțiune pentru obiective personale sau profesionale
Îți crești încrederea în propriile alegeri
Depășești procrastinarea și autosabotajul
Îți gestionezi mai bine timpul și prioritățile
Te aliniezi cu valorile tale reale

Cum lucrăm

🔹 Durata unei sesiuni: 60 minute
🔹 Frecvență: 1 sesiune/săptămână sau la 2 săptămâni
🔹 Locație: Online (Zoom) sau, la cerere, în persoană
🔹 Pachet minim recomandat: 6 sesiuni

  • Ce spun clienții


    „Sesiunile cu Constantin au fost mai mult decât coaching. Au fost momente în care m-am redescoperit și am găsit curajul să merg mai departe.”
    — Cristina A.

Intrebari frecvente

Depinde de obiectivul tău. Un minim eficient este de 4-6 sesiuni, dar poate dura mai mult în funcție de ritmul tău.

Da. Tocmai în coaching poți obține claritate asupra a ceea ce vrei cu adevărat.

Da, cu cel puțin 24h înainte.

Ești gata să faci primul pas?
Hai să discutăm într-o sesiune de cunoaștere gratuită.
➔ Programează un apel

Vezi si…