Cheia pentru a face o schimbare mare este să faceți mai întâi o mică schimbare. Aceasta are de-a face cu inerția. Dacă doriți să vă deblocați rapid și fără efort, profitați de puterea de a face mici modificări.
De multe ori rămânem blocați în ideea de a trebui să facem o schimbare uriașă în viața noastră și pare copleșitor, așa că nu facem nimic. Doar dorim, așteptăm și sperăm. Sau putem rămâne blocați într-o rutină foarte confortabilă. Trucul este să realizezi că forța de inerție (tendința corpurilor în repaus de a rămâne în repaus) te va menține exact acolo unde ești, dacă nu faci ceva. Acel ceva nici nu trebuie să aibă legătură cu ceea ce îți dorești.
Probabil ați auzit că vă luați un obiectiv mare și îl descompuneți în pași mici. Aceasta este o idee grozavă, dar uneori nici nu știm de unde să începem, ce pas să facem. Ceea ce poate nu realizați este că orice mică schimbare duce la mai multe schimbări. Doar fă ceva diferit.
Purtați șosete roșii în loc de șosete bleumarin.
Luați o altă cale către serviciu.
Mănâncă la alt restaurant.
Bea ceai în loc de cafea.
Orice schimbare va fi bine. Acest lucru funcționează pentru că te deblochează și te duce în modul de schimbare. Elanul vă va face să mergeți pe un val și, înainte să vă dați seama, veți face schimbări din ce în ce mai mari relativ fără efort. Această tehnică vă permite să săriți peste partea grea de a aduna suficientă motivație, voință sau curaj pentru a aborda un obiectiv mare, un proiect sau o schimbare.
Pentru mai multe, citiți Cele mai bune zece sfaturi ale lui Talane pentru a vă debloca și a vă motiva.
Am inclus acest scurt videoclip absolut frumos și inspirator despre impactul adăugării de lup în Parcul Național Yellowstone, demonstrând impactul puternic al micilor schimbări.
Dacă simți că ai nevoie de mai mult și nu știi care e următorul pas,
Fără grabă. Fără obligații.